Z tymi wszystkimi witaminkami i mineralami to jest tak, ze zeby cos dyglo na skali to by trzeba garsciami brac. A z drugiej strony to wynika, ze jakos wbrew ogolnej nagonce to nasze zarcie nie jest strasznie ubogie w mikroskladniki, bo polowa powinna ludzi miec anemie, a druga szkorbut ;-) Troche pobijesz to moze byc jakas profilaktyka ziolowa [...]
[...] bo muszę zgłębić ten temat. Zmieniony przez - Krzychu79 w dniu 13.02.2020 13:42:36 Krzychu79 lepiej może zejść na 1000iu e3d, przemęczyć się z testem w dolnej granicy i unormować morfo niż schodzić na kilkumiesięczny pct, gdzie po nim za chwilę wchodzić znowu na bombę. Póki co zrobiłem upust (hgb 17,8 biorą jak jest do 18 :) ) i liczę na cud
[...] że w przysiadach jest jeszcze zapas no ale trudno. Następnym razem do niego dojdę. Na tym ostatnim treningu nastąpiło też coś dziwnego, po pierwszej serii klaty czułem jakby mi rozrywkowe klate. Odrazu po pierwszej serii obolałość taka dziwna, że nie wiedziałem czy dalej kontynuować klate;) 3 serie wyciskania i seria Rozpiętek na maszynie i [...]
[...] mi to szczegółowo rozpisałeś :-) jestem Ci zayebiście wdzięczny ! czyli powtórzenia w zakresie 8-12 / 12-15 ? / gsmt ewentualnie białko z olimpu bym zapodał whey protein jako uzupełnienie... planuje brać sobie karton batonów białkowych z olimpu czy trec'a, właściwie jedno i to to samo. I tak szamać 2-3 razy na tydzień czy to w szkole czy w [...]
[...] ale mam pojedyncze pytanie. Planuje wrocic na silke po pol rocznej przerwie, otwieram swojego mesomorpha i kiedy chce wyciagnac miarke zauwazam, ze proszek zamienill sie tak jakby w gume. Wymieszalem w szklance wody i i zrobil sie kolor czarny, kiedys wydaje mi sie, ze byl ciemno zielony. Meso mam o smaku GRAPE FLAVOR. Domyslam sie, ze produkt [...]
[...] dużo leków przeciwbólowych są na bazie paracetamolu + kofeiny, akurat o to się martwić nie musisz, aczkolwiek jeśli masz zamiar przed każdym treningiem brać taki duet, to po jakimś czasie i tak padnie Ci wątroba, takie zabawki stosuje się krótkotrwale, tydzien, dwa maks. Leki przeciwbólowe stosowane długotrwale mogą wywołać krwawienia, [...]
[...] oktagonu i zmierzyć się z kimś z kim może wygrać, a tym kimś miałby być Tony Ferguson. McGregor (22-6 MMA, 10-4 UFC) wkrótce może być bliski powrotu do rywalizacji po tym, jak doznał złamania kości strzałkowej w przegranej przez TKO z Dustinem Poirierem w lipcu zeszłego roku na UFC 264. Były podwójny mistrz chce walki o tytuł od samego [...]
[...] ceny sprzętów oj dziękuję alez proszę, szczera prawda I tak je muszę brać, bo to przeciwzapalne jednocześnie... A zagryzam Ranigastem MAX , więc powinno być dobrze. Chyba . musi być dobrze, jeszcze dobra dieta do tego i wątroba też jakoś przeżyje Martainn , potrzebuję zachęty, bo coraz mniej mi się chce . zachęcam Cię z całych sił
Witam wszystkich Mam wielka prośbe o porade jak najlepiej i w jakich dawkach brać HCG po cyklu na Metanabolu + Anavar Tak jak opisałem w poprzednim temacie : Dianabol 8 tygodni 3x10mg everyday Anavar w siódmym tygodniu przez 2 tyg po 75mg Od siódmego tygodnia brałem również Nolva 40mg przez tydzien a po 10 dniach 20mg na dzien z rana. Dziś [...]
Co do kreatyny to mam jeszcze 15 paczek Animal Pump i troche mono Vitalmax. Nie wiem moze jakos to polaczyc jak myslicie i czy jest sens teraz to brac??
Minął już tydzień od brania metki jak narazie po jednej dziennie czyli 10mg i nic nie przyszło. Wiem, że 10 to niewiele, ale na pierwszy cykl cokolwiek powinienem cokolwiek poczuć jak myslicie? Dieta jest treningi są a tu lipa Od dzisiaj dodaje kolejną i będe leciał jakieś dwa tygodnie może dłużej na 20mg. Mam pytanie, czy taka dawka mogłaby juz [...]
lekarz wspominał, a dokładnie ortopeda(byłem u trzech), że ta choroba nie polega na przyczynach urazowo-skutkowych. Mówił, że jak będę nadwyrężał kolana , będę czuł ból, ale nie będzie to miało jakiegoś wpływu na zdrowie. Jednak powiedział , żebym się wstrzymał z treningami obciążającymi stawy kolanowe(wiecie przysiady) dopóki nie skończę brać [...]
[...] i inne duperele.... wszystko h....j!!!!!!!!!!!!!!!! Jeżeli chcesz walczyć z trądzikiem to tylko w sposób zdecydowany i "brutalny" to zależy od stany psychicznego w jakim się aktualnie znajdujesz. Np. ja już od trądziku wymiękam psychicznie. Mówię że trzeba zastosować od razu skuteczną terapię bo inaczej psychika siada jeszcze bardziej [...]
Wiesz co, to nie jest do końca tak jak piszesz. Do każdego przypadku trzeba, wręcz należy podejść indywidualnie, albowiem, to co jest dla Ciebie dobre, nie znaczy, że i dla innych takie będzie. Dlatego ja sama nie podałam leku - kremu, który teraz używam (by inni nie zaczęli z tym eksperymentować), jak i też zwróciłam uwagę na to, że od mojej [...]
ZINERYT - kupiłem sobie kiedyś to g**** ale bez recepty bo gdzieś wyczytałem że nawet pomaga.mam znajomą w aptece to poszło gładko.wiekszego gówna na syfy nie ma.wysusza jak*****,smierdzie kompletnie nic nie działa i wogóle kicz jak nic.stosowałem 4 tygodnie ****acja trwa 5 ale i tak niewidziałem żadnej poprawy.tylko jak odrazu po myciu nakładałem [...]
[...] witaminy, wszystko to co kazał dermatolog przez ponad 4 miesiące i musiałem przestać brać, bo okazało się, że coś nie tak jest z wątrobą (ALT 52, AST 87!!!) i teraz biorę jakieś suplementy tylko, jakieś 2 żele mam na dzień i na noc i kur*a wszystko wróciło tak jak sprzed leczenia, nie chce mi się nigdzie wychodzić, zaszyłbym się w jakimś [...]
[...] lub znajomi z ktorymi sie widze stosowali/stosuja). Na gorsze rozlanie tesci phoenixa nie trafilem nigdy ani nikt z moich znajomych i myslalem ze zawsze trzymaly fason, ale jak ktos napisal wyzej nie zawsze tak bylo. Z amp nie masz duzego wyboru, balkan dziala dobrze, cypionax Body Research- jednak rzadko spotykany i raczej ciezko dostac (BR to [...]
[...] ktore nie dzialaly. Chcecie brac innego bolda "bo taniej" bierzcie, moze traficie. Wtedy podajcie tez numery totka;-). Antek biosiry bralem z 1 czy 2 serii i dzialal bdb jak wszystko raczej z tego labu, przynajmniej z orali. Slychac jednak cos o slabszych seriach orali tego labu. Ale to tez ciezko wyczuc, bo jak jakis cebulak je 30mg oxy bo [...]
Dzięki za podpowiedzi. Poczytam o tych środkach. Co do omega3 itp to biorę, ale nie wiele pomagają niestety. Leków nie biorę jeszcze bo każdy lekarz mówi, że jeszcze jestem za młody. Jak zacznę brać leki to będę musiał już cały czas je brać:/
[...] praktycznie tylko 2h poza domem, a reszta regeneracja mięśni. Jutro prawdopodobnie również dzień bez treningu, gdyż impreza rodzinna się szykuje - ale micha będzie trzymana, jak się brać za coś, to od początku i do końca. Konsekwentnie do celu :-) Jutro będzie nowa lektura: http://www.enduro.pl/foto_enduro/miniatury2007/arnold_ksiazka.jpg Tak [...]